Tradičné recepty

Break Out the Grill: Letné recepty na grilovanie

Break Out the Grill: Letné recepty na grilovanie

Tieto recepty na rastlinnej báze zaručia, že váš dvorček bude v lete obľúbeným miestom

Veggie hot dogy.

Keďže sa teplejšie počasie a slnečná obloha rýchlo blíži, je čas užiť si jednu z najlepších letných aktivít - rozpálenie grilu a pozvanie priateľov na relaxačné grilovanie. Ako hostiteľ zabezpečte, aby si všetci hostia mohli vychutnať lahodnosť letného grilovania s Lightlife, líder v kategórii rastlinných bielkovín. Bez ohľadu na to, či sú vaši hostia vegetariáni, flexitariáni alebo milovníci mäsa-tieto recepty na rastlinnej báze zaručia, že váš dvor bude letným horúcim miestom.

Párky v rožku sú letnou grilovačkou, ale to neznamená, že sa musíte držať štandardného psa na buchte. Namiesto toho, aby ste svojim frankom podávali iba klasickú horčicu a kečup, ponúknite hosťom možnosť vybudovať si inteligentného psa snov s jedinečnými možnosťami, ako sú pikantné jalapenos, sladké banánové papriky a čerstvé avokádo.

Je bezpečné povedať, že bez hamburgera to nie je skutočné grilovanie. Ponúknite hosťom perfektný „burger bar“ grilovaním Garden Veggie Tempeh Burgers zabalených v rastlinných bielkovinách a podávajte spolu s paradajkami, syrom, šalátom-v zásade všetky klasické hamburgerové pochutiny a nechajte hostí, aby si hamburger splnili svoje sny o grilovaní.

Osviežujúci šalát je vždy skvelým doplnkom letného posedenia. K jednoduchému šalátu, ktorý je nabitý chuťou, ugrilujte trochu pikantného kuracieho mäsa Smart Tenders, položte na čerstvú letnú zeleninu a navrch dajte sezamové semienka, aby ste si obľúbili farebný šalát.

Potravinári, ktorí milujú dobrú pravdu, budú milovať tento chutný zvrat v klasickom párku v rožku. Jednoducho hodte niekoľko inteligentných psov do svojej obľúbenej buchty v rožku a nalejte čerstvú sezamovú jablkovú kašu vyrobenú z ostrých jabĺk Granny Smith a sezónnych príchutí. Pre tento recept sú potrebné ďalšie prísady, pretože sú zaručené požiadavky na niekoľko sekúnd.

Viac inšpiratívnych myšlienok nájdete na www.lightlife.com/recipes-and-how-to a zoznámite sa s The Lightlifers.


4 recepty na letné grilovanie, ktorým neodoláte

Grilovaného lososa, kreviet a slaného steaku ste už vyskúšali, ale dymový pohľad na klasiku Kevina Alexandra vám otvorí oči. Ešte lepšie sú v kombinácii s jeho grilovanými makarónmi z quinoa a syrom!

Keď sa pripláva teplé počasie, nie je lepší čas rozbiť gril a pridať do prípravy jedla vonkajší prvok. Namočte sa na slnko, rozpáľte jamu a vyhrievajte sa v sláve týchto čerstvých jedál pre barbie. Sú bohaté na bielkoviny, nabité chuťou a pripravené schladiť každý horúci letný deň.

Grilovaný juhozápadný losos

Losos je jedným z najlepších bielkovín, ktoré môžete zaradiť do svojho jedálnička. Je chutný, plný zdravých omega-3 mastných kyselín a je dostatočne výdatný, aby vám dodal dlhotrvajúcu energiu. Pokiaľ ide o korenie, nebuďte príliš vychytaní, jednoducho to urobte jednoducho! Malé ochutenie tejto tučnej ryby bude trvať dlho.


Grilované krevety a avokádové kaboby

Čo je lepšie ako mäsitá textúra grilovaných kreviet? Čo hovoríte na pridanie grilovaného avokáda? Tento jednoduchý recept na grilovanie používa minimum prísad, ale zabalené v maximálnej chuti. Nalejte papriku a cibuľu a nalejte marinádou s limetkou. Celé to trvá asi 30 minút. Najlepšia časť: Prechádza pravidlom 3-farebného jedla #FitMenCook.

Čo je to, pýtaš sa? Vyzvite sa, aby ste pri každom jedle jedli najmenej tri rôzne farby. Farby môžu byť len zo zeleniny, ovocia, obilia alebo strukovín. Proteíny živočíšneho pôvodu nie sú súčasťou balenia.


BBQ grilovaný zdravší Mac a syr so špargľou

Ak hľadáte ďalšiu epickú prílohu na nadchádzajúce grilovanie alebo piknik, tu máte. Tento zdravý príjem klasického pohodlného jedla uberie veľa vecí, pretože je pečený na grile na drevené pelety ako Traeger. Vložte ho na gril hneď vedľa mäsa a zeleniny, potom sa posaďte a vychutnajte si epické grilovanie v tej najlepšej kvalite. Garantujem, že toto potešenie z davu vám urobí život večierkom.


Biftek z cesnaku a limetky

Odkedy som nainštaloval svoj nový gril na drevené pelety, som vo grile. Obzvlášť som miloval grilovaný biftek. Nielen, že je to jeden z najchudších škrtov odporúčaných Americkou srdcovou asociáciou, je tiež takmer nemožné pokaziť. Kým je chudý, slaný biftek taký mäkký rez hovädzieho mäsa, nemusíte sa báť, že by bol po uvarení príliš tvrdý. Pozrite sa na tento recept, ktorý som pripravila, a vyskúšajte to sami.


4 recepty na letné grilovanie, ktorým neodoláte

Grilovaného lososa, kreviet a slaného steaku ste už vyskúšali, ale dymový pohľad na klasiku Kevina Alexandra vám otvorí oči. Ešte lepšie sú v kombinácii s jeho grilovanými makarónmi z quinoa a syrom!

Keď sa pripláva teplé počasie, nie je lepší čas rozbiť gril a pridať do prípravy jedla vonkajší prvok. Namočte sa na slnko, rozpáľte jamu a vyhrievajte sa v sláve týchto čerstvých jedál pre barbie. Sú bohaté na bielkoviny, nabité chuťou a pripravené schladiť každý horúci letný deň.

Grilovaný juhozápadný losos

Losos je jedným z najlepších bielkovín, ktoré môžete zaradiť do svojho jedálnička. Je chutný, plný zdravých omega-3 mastných kyselín a je dostatočne výdatný, aby vám dodal dlhotrvajúcu energiu. Pokiaľ ide o korenie, nebuďte príliš vychytaní, jednoducho to urobte jednoducho! Malé ochutenie tejto tučnej ryby bude trvať dlho.


Grilované krevety a avokádové kaboby

Čo je lepšie ako mäsitá textúra grilovaných kreviet? Čo hovoríte na pridanie grilovaného avokáda? Tento jednoduchý recept na grilovanie používa minimum prísad, ale zabalené v maximálnej chuti. Nalejte papriku a cibuľu a nalejte marinádou s limetkou. Celé to trvá asi 30 minút. Najlepšia časť: Prechádza pravidlom 3-farebného jedla #FitMenCook.

Čo je to, pýtaš sa? Vyzvite sa, aby ste pri každom jedle jedli najmenej tri rôzne farby. Farby môžu byť len zo zeleniny, ovocia, obilia alebo strukovín. Proteíny živočíšneho pôvodu nie sú súčasťou balenia.


BBQ grilovaný zdravší Mac a syr so špargľou

Ak hľadáte ďalšiu epickú prílohu na nadchádzajúce grilovanie alebo piknik, tu máte. Tento zdravý príjem klasického pohodlného jedla uberie veľa vecí, pretože je pečený na grile na drevené pelety ako Traeger. Vložte ho na gril hneď vedľa mäsa a zeleniny, potom sa posaďte a vychutnajte si epické grilovanie v tej najlepšej kvalite. Garantujem, že toto potešenie z davu vám urobí život večierkom.


Biftek z cesnaku a limetky

Odkedy som nainštaloval svoj nový gril na drevené pelety, som vo grile. Obzvlášť som miloval grilovaný biftek. Nielen, že je to jeden z najchudších škrtov odporúčaných Americkou srdcovou asociáciou, je tiež takmer nemožné pokaziť. Kým je chudý, slaný biftek taký mäkký rez hovädzieho mäsa, nemusíte sa báť, že by bol po uvarení príliš tvrdý. Pozrite sa na tento recept, ktorý som pripravila, a vyskúšajte to sami.


4 recepty na letné grilovanie, ktorým neodoláte

Grilovaného lososa, kreviet a slaného steaku ste už vyskúšali, ale dymový pohľad na klasiku Kevina Alexandra vám otvorí oči. Ešte lepšie sú v kombinácii s jeho grilovanými makarónmi z quinoa a syrom!

Keď sa pripláva teplé počasie, nie je lepší čas rozbiť gril a pridať do prípravy jedla vonkajší prvok. Namočte sa na slnko, rozpáľte jamu a vyhrievajte sa v sláve týchto čerstvých jedál pre barbie. Sú bohaté na bielkoviny, nabité chuťou a pripravené schladiť každý horúci letný deň.

Grilovaný juhozápadný losos

Losos je jedným z najlepších bielkovín, ktoré môžete zaradiť do svojho jedálnička. Je chutný, plný zdravých omega-3 mastných kyselín a dostatočne výdatný, aby vám dodal dlhotrvajúcu energiu. Pokiaľ ide o korenie, nebuďte príliš vychytaní, jednoducho to urobte jednoducho! Malé ochutenie tejto tučnej ryby bude trvať dlho.


Grilované krevety a avokádové kaboby

Čo je lepšie ako mäsitá textúra grilovaných kreviet? Čo hovoríte na pridanie grilovaného avokáda? Tento jednoduchý recept na grilovanie používa minimum prísad, ale zabalené v maximálnej chuti. Nalejte papriku a cibuľu a nalejte marinádou s limetkou. Celé to trvá asi 30 minút. Najlepšia časť: Prechádza pravidlom 3-farebného jedla #FitMenCook.

Čo je to, pýtaš sa? Vyzvite sa, aby ste pri každom jedle jedli najmenej tri rôzne farby. Farby môžu byť len zo zeleniny, ovocia, obilia alebo strukovín. Proteíny živočíšneho pôvodu nie sú súčasťou balenia.


BBQ grilovaný zdravší Mac a syr so špargľou

Ak hľadáte ďalšiu epickú prílohu na nadchádzajúce grilovanie alebo piknik, tu máte. Tento zdravý príjem klasického pohodlného jedla uberie veľa vecí, pretože je pečený na grile na drevené pelety ako Traeger. Vložte ho na gril hneď vedľa mäsa a zeleniny, potom sa posaďte a vychutnajte si epické grilovanie v tej najlepšej kvalite. Garantujem, že toto potešenie z davu vám urobí život večierkom.


Biftek z cesnaku a limetky

Odkedy som nainštaloval svoj nový gril na drevené pelety, som vo grile. Obzvlášť som miloval grilovaný biftek. Nielen, že je to jeden z najchudších škrtov odporúčaných Americkou srdcovou asociáciou, je tiež takmer nemožné pokaziť. Kým je chudý, slaný biftek taký mäkký rez hovädzieho mäsa, nemusíte sa báť, že by bol po uvarení príliš tvrdý. Pozrite sa na tento recept, ktorý som pripravila, a vyskúšajte si to sami.


4 recepty na letné grilovanie, ktorým neodoláte

Grilovaného lososa, kreviet a slaného steaku ste už vyskúšali, ale dymový pohľad na klasiku Kevina Alexandra vám otvorí oči. Ešte lepšie sú v kombinácii s jeho grilovanými makarónmi z quinoa a syrom!

Keď sa pripláva teplé počasie, nie je lepší čas rozbiť gril a pridať do prípravy jedla vonkajší prvok. Namočte sa na slnko, rozpáľte jamu a vyhrievajte sa v sláve týchto čerstvých jedál pre barbie. Sú bohaté na bielkoviny, nabité chuťou a pripravené schladiť každý horúci letný deň.

Grilovaný juhozápadný losos

Losos je jedným z najlepších bielkovín, ktoré môžete zaradiť do svojho jedálnička. Je chutný, plný zdravých omega-3 mastných kyselín a je dostatočne výdatný, aby vám dodal dlhotrvajúcu energiu. Pokiaľ ide o korenie, nebuďte príliš vychytaní, jednoducho to urobte jednoducho! Malé ochutenie tejto tučnej ryby bude trvať dlho.


Grilované krevety a avokádové kaboby

Čo je lepšie ako mäsitá textúra grilovaných kreviet? Čo tak pridať grilované avokádo? Tento jednoduchý recept na grilovanie používa minimum prísad, ale zabalené v maximálnej chuti. Nalejte papriku a cibuľu a nalejte marinádou s limetkou. Celé to trvá asi 30 minút. Najlepšia časť: Prechádza pravidlom 3-farebného jedla #FitMenCook.

Čo je to, pýtaš sa? Vyzvite sa, aby ste pri každom jedle jedli najmenej tri rôzne farby. Farby môžu byť len zo zeleniny, ovocia, obilia alebo strukovín. Proteíny živočíšneho pôvodu nie sú súčasťou balenia.


BBQ grilovaný zdravší Mac a syr so špargľou

Ak hľadáte ďalšiu epickú prílohu na nadchádzajúce grilovanie alebo piknik, tu máte. Tento zdravý príjem klasického pohodlného jedla uberie veľa vecí, pretože je pečený na grile na drevené pelety ako Traeger. Vložte ho na gril hneď vedľa mäsa a zeleniny, potom sa posaďte a vychutnajte si epické grilovanie v tej najlepšej kvalite. Garantujem, že tento davový pôžitkár vám urobí život večierkom.


Biftek z cesnaku a limetky

Odkedy som nainštaloval svoj nový gril na drevené pelety, som vo grile. Obzvlášť som miloval grilovaný biftek. Nielen, že je to jeden z najchudších škrtov odporúčaných Americkou srdcovou asociáciou, je tiež takmer nemožné pokaziť. Kým je chudý, slaný biftek taký mäkký rez hovädzieho mäsa, nemusíte sa báť, že by bol po uvarení príliš tvrdý. Pozrite sa na tento recept, ktorý som pripravila, a vyskúšajte to sami.


4 recepty na letné grilovanie, ktorým neodoláte

Grilovaného lososa, kreviet a slaného steaku ste už vyskúšali, ale dymový pohľad na klasiku Kevina Alexandra vám otvorí oči. Ešte lepšie sú v kombinácii s jeho grilovanými makarónmi z quinoa a syrom!

Keď sa pripláva teplé počasie, nie je lepší čas rozbiť gril a pridať do prípravy jedla vonkajší prvok. Namočte sa na slnko, rozpáľte jamu a vyhrievajte sa v sláve týchto čerstvých jedál pre barbie. Sú bohaté na bielkoviny, plné chuti a pripravené schladiť každý horúci letný deň.

Grilovaný juhozápadný losos

Losos je jedným z najlepších bielkovín, ktoré môžete zaradiť do svojho jedálnička. Je chutný, plný zdravých omega-3 mastných kyselín a je dostatočne výdatný, aby vám dodal dlhotrvajúcu energiu. Pokiaľ ide o korenie, nebuďte príliš vychytaní, jednoducho to urobte jednoducho! Malé ochutenie tejto tučnej ryby bude trvať dlho.


Grilované krevety a avokádové kaboby

Čo je lepšie ako mäsitá textúra grilovaných kreviet? Čo hovoríte na pridanie grilovaného avokáda? Tento ľahký recept na grilovanie používa minimum prísad, ale je zabalený v maximálnej chuti. Nalejte papriku a cibuľu a nalejte marinádou s limetkou. Celé to trvá asi 30 minút. Najlepšia časť: Prechádza pravidlom 3-farebného jedla #FitMenCook.

Čo je to, pýtaš sa? Vyzvite sa, aby ste pri každom jedle jedli najmenej tri rôzne farby. Farby môžu byť len zo zeleniny, ovocia, obilia alebo strukovín. Proteíny živočíšneho pôvodu nie sú súčasťou balenia.


BBQ grilovaný zdravší Mac a syr so špargľou

Ak hľadáte ďalšiu epickú prílohu na nadchádzajúce grilovanie alebo piknik, tu máte. Tento zdravý príjem klasického pohodlného jedla uberie veľa vecí, pretože je pečený na grile na drevené pelety ako Traeger. Vložte ho na gril hneď vedľa mäsa a zeleniny, potom sa posaďte a vychutnajte si epické grilovanie v tej najlepšej kvalite. Garantujem, že toto potešenie z davu vám urobí život večierkom.


Biftek z cesnaku a limetky

Odkedy som nainštaloval svoj nový gril na drevené pelety, som vo grile. Obzvlášť som miloval grilovaný biftek. Nielen, že je to jeden z najchudších škrtov odporúčaných Americkou srdcovou asociáciou, je tiež takmer nemožné pokaziť. Kým je chudý, slaný biftek taký mäkký rez hovädzieho mäsa, nemusíte sa báť, že by bol po uvarení príliš tvrdý. Pozrite sa na tento recept, ktorý som pripravila, a vyskúšajte to sami.


4 recepty na letné grilovanie, ktorým neodoláte

Grilovaného lososa, kreviet a slaného steaku ste už vyskúšali, ale dymový pohľad na klasiku Kevina Alexandra vám otvorí oči. Ešte lepšie sú v kombinácii s jeho grilovanými makarónmi z quinoa a syrom!

Keď sa pripláva teplé počasie, nie je lepší čas rozbiť gril a pridať do prípravy jedla vonkajší prvok. Namočte sa na slnko, rozpáľte jamu a vyhrievajte sa v sláve týchto čerstvých jedál pre barbie. Sú bohaté na bielkoviny, nabité chuťou a pripravené schladiť každý horúci letný deň.

Grilovaný juhozápadný losos

Losos je jedným z najlepších bielkovín, ktoré môžete zaradiť do svojho jedálnička. Je chutný, plný zdravých omega-3 mastných kyselín a dostatočne výdatný, aby vám dodal dlhotrvajúcu energiu. Pokiaľ ide o korenie, nebuďte príliš vychytaní, jednoducho to urobte jednoducho! Malé ochutenie tejto tučnej ryby bude trvať dlho.


Grilované krevety a avokádové kaboby

Čo je lepšie ako mäsitá textúra grilovaných kreviet? Čo tak pridať grilované avokádo? Tento jednoduchý recept na grilovanie používa minimum prísad, ale zabalené v maximálnej chuti. Nalejte papriku a cibuľu a nalejte marinádou s limetkou. Celé to trvá asi 30 minút. Najlepšia časť: Prechádza pravidlom 3-farebného jedla #FitMenCook.

Čo je to, pýtaš sa? Vyzvite sa, aby ste pri každom jedle jedli najmenej tri rôzne farby. Farby môžu byť len zo zeleniny, ovocia, obilia alebo strukovín. Proteíny živočíšneho pôvodu nie sú súčasťou balenia.


BBQ grilovaný zdravší Mac a syr so špargľou

Ak hľadáte ďalšiu epickú prílohu na nadchádzajúce grilovanie alebo piknik, tu máte. Tento zdravý príjem klasického pohodlného jedla uberie veľa vecí, pretože je pečený na grile na drevené pelety ako Traeger. Vložte ho na gril hneď vedľa mäsa a zeleniny, potom sa posaďte a vychutnajte si epické grilovanie v tej najlepšej kvalite. Garantujem, že tento davový pôžitkár vám urobí život večierkom.


Biftek z cesnaku a limetky

Odkedy som nainštaloval svoj nový gril na drevené pelety, som vo grile. Obzvlášť som miloval grilovaný biftek. Nielen, že je to jeden z najchudších škrtov odporúčaných Americkou srdcovou asociáciou, je tiež takmer nemožné pokaziť. Kým je chudý, slaný biftek taký mäkký rez hovädzieho mäsa, nemusíte sa báť, že by bol po uvarení príliš tvrdý. Pozrite sa na tento recept, ktorý som pripravila, a vyskúšajte si to sami.


4 recepty na letné grilovanie, ktorým neodoláte

Grilovaného lososa, kreviet a slaného steaku ste už vyskúšali, ale dymový pohľad na klasiku Kevina Alexandra vám otvorí oči. Ešte lepšie sú v kombinácii s jeho grilovanými makarónmi z quinoa a syrom!

Keď sa pripláva teplé počasie, nie je lepší čas rozbiť gril a pridať do prípravy jedla vonkajší prvok. Namočte sa na slnko, rozpáľte jamu a vyhrievajte sa v sláve týchto čerstvých jedál pre barbie. Sú bohaté na bielkoviny, nabité chuťou a pripravené schladiť každý horúci letný deň.

Grilovaný juhozápadný losos

Losos je jedným z najlepších bielkovín, ktoré môžete zaradiť do svojho jedálnička. Je chutný, plný zdravých omega-3 mastných kyselín a je dostatočne výdatný, aby vám dodal dlhotrvajúcu energiu. Pokiaľ ide o korenie, nebuďte príliš vychytaní, jednoducho to urobte jednoducho! Malé ochutenie tejto tučnej ryby bude trvať dlho.


Grilované krevety a avokádové kaboby

Čo je lepšie ako mäsitá textúra grilovaných kreviet? Čo tak pridať grilované avokádo? Tento ľahký recept na grilovanie používa minimum prísad, ale je zabalený v maximálnej chuti. Nalejte papriku a cibuľu a nalejte marinádou s limetkou. Celé to trvá asi 30 minút. Najlepšia časť: Prechádza pravidlom 3-farebného jedla #FitMenCook.

Čo je to, pýtaš sa? Vyzvite sa, aby ste pri každom jedle jedli najmenej tri rôzne farby. Farby môžu byť len zo zeleniny, ovocia, obilia alebo strukovín. Proteíny živočíšneho pôvodu nie sú súčasťou balenia.


BBQ grilovaný zdravší Mac a syr so špargľou

Ak hľadáte ďalšiu epickú prílohu na nadchádzajúce grilovanie alebo piknik, tu máte. Tento zdravý príjem klasického pohodlného jedla uberie veľa vecí, pretože je pečený na grile na drevené pelety ako Traeger. Vložte ho na gril hneď vedľa mäsa a zeleniny, potom sa posaďte a vychutnajte si epické grilovanie v tej najlepšej kvalite. Garantujem, že toto potešenie z davu vám urobí život večierkom.


Biftek z cesnaku a limetky

Odkedy som nainštaloval svoj nový gril na drevené pelety, som vo grile. Obzvlášť som miloval grilovaný biftek. Nielen, že je to jeden z najchudších škrtov odporúčaných Americkou srdcovou asociáciou, je tiež takmer nemožné pokaziť. Kým je chudý, slaný biftek taký mäkký rez hovädzieho mäsa, nemusíte sa báť, že by bol po uvarení príliš tvrdý. Pozrite sa na tento recept, ktorý som pripravila, a vyskúšajte to sami.


4 recepty na letné grilovanie, ktorým neodoláte

Grilovaného lososa, kreviet a slaného steaku ste už vyskúšali, ale dymový pohľad na klasiku Kevina Alexandra vám otvorí oči. Ešte lepšie sú v kombinácii s jeho grilovanými makarónmi z quinoa a syrom!

Keď sa pripláva teplé počasie, nie je lepší čas rozbiť gril a pridať do prípravy jedla vonkajší prvok. Namočte sa na slnko, rozpáľte jamu a vyhrievajte sa v sláve týchto čerstvých jedál pre barbie. Sú bohaté na bielkoviny, plné chuti a pripravené schladiť každý horúci letný deň.

Grilovaný juhozápadný losos

Losos je jedným z najlepších bielkovín, ktoré môžete zaradiť do svojho jedálnička. Je chutný, plný zdravých omega-3 mastných kyselín a je dostatočne výdatný, aby vám dodal dlhotrvajúcu energiu. Pokiaľ ide o korenie, nebuďte príliš vychytaní, jednoducho to urobte jednoducho! Malé ochutenie tejto tučnej ryby bude trvať dlho.


Grilované krevety a avokádové kaboby

Čo je lepšie ako mäsitá textúra grilovaných kreviet? Čo hovoríte na pridanie grilovaného avokáda? Tento jednoduchý recept na grilovanie používa minimum prísad, ale zabalené v maximálnej chuti. Nalejte papriku a cibuľu a nalejte marinádou s limetkou. Celé to trvá asi 30 minút. Najlepšia časť: Prechádza pravidlom 3-farebného jedla #FitMenCook.

Čo je to, pýtaš sa? Vyzvite sa, aby ste pri každom jedle jedli najmenej tri rôzne farby. Farby môžu byť len zo zeleniny, ovocia, obilia alebo strukovín. Proteíny živočíšneho pôvodu nie sú súčasťou balenia.


BBQ grilovaný zdravší Mac a syr so špargľou

Ak hľadáte ďalšiu epickú prílohu na nadchádzajúce grilovanie alebo piknik, tu máte. Tento zdravý príjem klasického pohodlného jedla uberie veľa vecí, pretože je pečený na grile na drevené pelety ako Traeger. Vložte ho na gril hneď vedľa mäsa a zeleniny, potom sa posaďte a vychutnajte si epické grilovanie v tej najlepšej kvalite. Garantujem, že tento davový pôžitkár vám urobí život večierkom.


Biftek z cesnaku a limetky

Odkedy som nainštaloval svoj nový gril na drevené pelety, som vo grile. Obzvlášť som miloval grilovaný biftek. Nielen, že je to jeden z najchudších škrtov odporúčaných Americkou srdcovou asociáciou, je tiež takmer nemožné pokaziť. Kým je chudý, slaný biftek taký mäkký rez hovädzieho mäsa, nemusíte sa báť, že by bol po uvarení príliš tvrdý. Pozrite sa na tento recept, ktorý som pripravila, a vyskúšajte si to sami.


4 recepty na letné grilovanie, ktorým neodoláte

Grilovaného lososa, kreviet a slaného steaku ste už vyskúšali, ale dymový pohľad na klasiku Kevina Alexandra vám otvorí oči. Ešte lepšie sú v kombinácii s jeho grilovanými makarónmi z quinoa a syrom!

Keď sa pripláva teplé počasie, nie je lepší čas rozbiť gril a pridať do prípravy jedla vonkajší prvok. Namočte sa na slnko, rozpáľte jamu a vyhrievajte sa v sláve týchto čerstvých jedál pre barbie. Sú bohaté na bielkoviny, nabité chuťou a pripravené schladiť každý horúci letný deň.

Grilovaný juhozápadný losos

Losos je jedným z najlepších bielkovín, ktoré môžete zaradiť do svojho jedálnička. Je chutný, plný zdravých omega-3 mastných kyselín a je dostatočne výdatný, aby vám dodal dlhotrvajúcu energiu. Pokiaľ ide o korenie, nebuďte príliš vychytaní, jednoducho to urobte jednoducho! Malé ochutenie tejto tučnej ryby bude trvať dlho.


Grilované krevety a avokádové kaboby

Čo je lepšie ako mäsitá textúra grilovaných kreviet? Čo tak pridať grilované avokádo? Tento jednoduchý recept na grilovanie používa minimum prísad, ale zabalené v maximálnej chuti. Nalejte papriku a cibuľu a nalejte marinádou s limetkou. Celé to trvá asi 30 minút. Najlepšia časť: Prechádza pravidlom 3-farebného jedla #FitMenCook.

Čo je to, pýtaš sa? Vyzvite sa, aby ste pri každom jedle jedli najmenej tri rôzne farby. Farby môžu byť len zo zeleniny, ovocia, obilia alebo strukovín. Proteíny živočíšneho pôvodu nie sú súčasťou balenia.


BBQ grilovaný zdravší Mac a syr so špargľou

Ak hľadáte ďalšiu epickú prílohu na nadchádzajúce grilovanie alebo piknik, tu máte. Tento zdravý príjem klasického pohodlného jedla uberie veľa vecí, pretože je pečený na grile na drevené pelety ako Traeger. Vložte ho na gril hneď vedľa mäsa a zeleniny, potom sa posaďte a vychutnajte si epické grilovanie v tej najlepšej kvalite. Garantujem, že toto potešenie z davu vám urobí život večierkom.


Biftek z cesnaku a limetky

Odkedy som nainštaloval svoj nový gril na drevené pelety, som vo grile. Obzvlášť som miloval grilovaný biftek. Nielen, že je to jeden z najchudších škrtov odporúčaných Americkou srdcovou asociáciou, je tiež takmer nemožné pokaziť. Kým chudý, slaný biftek je taký jemný rez hovädzieho mäsa, nemusíte sa báť, že by bol po uvarení príliš tvrdý. Pozrite sa na tento recept, ktorý som pripravila, a vyskúšajte to sami.


4 recepty na letné grilovanie, ktorým neodoláte

Grilovaného lososa, kreviet a slaného steaku ste už vyskúšali, ale dymový pohľad na klasiku Kevina Alexandra vám otvorí oči. Ešte lepšie sú v kombinácii s jeho grilovanými makarónmi z quinoa a syrom!

Keď sa pripláva teplé počasie, nie je lepší čas rozbiť gril a pridať do prípravy jedla vonkajší prvok. Namočte sa na slnko, rozpáľte jamu a vyhrievajte sa v sláve týchto čerstvých jedál pre barbie. Sú bohaté na bielkoviny, nabité chuťou a pripravené schladiť každý horúci letný deň.

Grilovaný juhozápadný losos

Losos je jedným z najlepších bielkovín, ktoré môžete zaradiť do svojho jedálnička. Je chutný, plný zdravých omega-3 mastných kyselín a je dostatočne výdatný, aby vám dodal dlhotrvajúcu energiu. Pokiaľ ide o korenie, nebuďte príliš vychytaní, jednoducho to urobte jednoducho! Malé ochutenie tejto tučnej ryby bude trvať dlho.


Grilované krevety a avokádové kaboby

Čo je lepšie ako mäsitá textúra grilovaných kreviet? Čo hovoríte na pridanie grilovaného avokáda? Tento ľahký recept na grilovanie používa minimum prísad, ale je zabalený v maximálnej chuti. Nalejte papriku a cibuľu a nalejte marinádou s limetkou. Celé to trvá asi 30 minút. Najlepšia časť: Prechádza pravidlom 3-farebného jedla #FitMenCook.

Čo je to, pýtaš sa? Vyzvite sa, aby ste pri každom jedle jedli najmenej tri rôzne farby. Farby môžu byť len zo zeleniny, ovocia, obilia alebo strukovín. Proteíny živočíšneho pôvodu nie sú súčasťou balenia.


BBQ grilovaný zdravší Mac a syr so špargľou

Ak hľadáte ďalšiu epickú prílohu na nadchádzajúce grilovanie alebo piknik, tu máte. Tento zdravý príjem klasického pohodlného jedla uberie veľa vecí, pretože je pečený na grile na drevené pelety ako Traeger. Vložte ho na gril hneď vedľa mäsa a zeleniny, potom sa posaďte a vychutnajte si epické grilovanie v tej najlepšej kvalite. Garantujem, že toto potešenie z davu vám urobí život večierkom.


Biftek z cesnaku a limetky

Odkedy som nainštaloval svoj nový gril na drevené pelety, som vo grile. Obzvlášť som miloval grilovaný biftek. Nielen, že je to jeden z najchudších škrtov odporúčaných Americkou srdcovou asociáciou, je tiež takmer nemožné pokaziť. Kým je chudý, slaný biftek taký jemný kus hovädzieho mäsa, nemusíte sa báť, že by bol po uvarení príliš tvrdý. Pozrite sa na tento recept, ktorý som pripravila, a vyskúšajte to sami.


Pozri si video: Zahradní krb s udírnou - stavba. DIY building outdoor fireplace with smoker and grill (Január 2022).